Gestion du stress

Parcours Personnalisés

Particulièrement prisés par les dirigeants, cadres, sportifs de haut niveau, ces modules en individuel vous permettent d’utiliser plus efficacement vos compétences et les renforcer.

Après avoir défini ensemble vos objectifs, nous œuvrerons à renforcer vos capacités propres, appuyées des outils de performance souvent réservés à une élite opérationnelle.

Cadre supérieur d’expérience et reconnu pour mes compétences et mon sang froid en opération, sportif de bon niveau, j’ai été confronté à de nombreuses situations de stress tout au long de ma carrière.
Dernièrement, une échéance importante a généré chez moi un stress inhabituel immédiatement ressenti par mon entourage proche.
J’ai alors été orienté vers M. Allaux, par une amie, elle aussi cadre opérationnel de direction, souhaitant m’aider à franchir cette étape .Bien que n’ayant pu suivre une formation complète, ce professionnel, de part son calme, son sens de l’écoute et sa solide expérience, m’a rapidement permis de retrouver la sérénité.
Le travail de respiration et les discussions positives m’ont permis d’évacuer en quelques jours ce stress négatif et de franchir positivement cette étape si particulière à bien des égards.
Aujourd’hui, je pratique certains exercices, simples et rapides à réaliser et je n’hésite pas à orienter mes proches vers cette science, si bien maîtrisée par ce praticien..
Merci à lui pour le temps consacré et les conseils prodigués.

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